女性の敵『セルライト』の消し方(太もも編)。セルライトの正体と消し方3つの方法

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太もものセルライトを消したい!!

太もものセルライトの消し方を知りたい!!

太もものセルライトの消し方とセルライトの原因を知りたい!!

脚をだすことの多い季節もそうですし、冬でもスカートを履きたいという人も多いのではないでしょうか?

脚をだせればファッションンの幅も広がりますし、魅力も断然アップしますからね!

でもそこで多くの女性が悩んでいるのが、太ももが太い!!

という事ではないでしょうか。

特に厄介なのがセルライト!

そんな厄介な太ももセルライト消し方や、セルライトの正体を理解していこうかと思います。

原因と方法を理解して、美しく輝きませんか!!

太もものセルライトはなぜできる??

まず『セルライト』という言葉はよく聞き、このサイトを見ているという事は実際にその『セルライト』で悩んでいる人も多いのではないでしょうか。

では『セルライト』ってなぜできてしまうの?

『セルライト』の正体は何?

『セルライト』をなくなるの?

などの疑問も多いと思います。

なのでまずは正しい『セルライト』について理解をしていきたいと思います。

■セルライトとはなんのなのでしょうか?

セルライトとは、皮膚の下にある脂肪細胞が変形をしてしまい、脂肪細胞同士が付着してしまったものになります。

また脂肪細胞だけでなく、水分や老廃物も一緒に付着をしてしまい塊となる為、皮膚の下にでこぼこした感じになります。

主には成人を過ぎた女性の多く発症します。

なので若い頃はあまり気にしてなかったセルライトが加齢とともに現れてくることも多くあります。

簡単に言うと脂肪細胞や老廃物、水分が付着して出来上がり、そこにコラーゲンも付着してしまったもの

になります。

まあ原因を言うとなると、やはり肥満であったり、脂肪を溜めてしまった結果になります。

見た目だけじゃない!セルライトの危険性は

セルライトというと、すぐにダイエットや脂肪というワードが多く出てきますが、もう一つ覚えておいてほしいのが健康への影響です。

セルライトは脂肪細胞が集まったものであるとのことですが、皮膚の下に脂肪細胞の塊が集まっているという事はどういうことでしょうか。

当然、脂肪細胞が塊があるという事は、その周りを通っている血管も圧迫をしてしまいます。

血管を圧迫する=下半身の血液の流れが悪くなる

血液の流れが悪い=リンパの流れが悪くなる、老廃物が溜まる、むくむ

という悪循環になってしまうのです。

さらに怖いのは、

下半身の血液の流れが悪い=血液の流れを良くするために心臓が頑張らなくてはいけない

心臓が必要以上に頑張る=心臓への負担、心臓病のリスク

などなど、セルライトの影響で心臓への負担も増えてしまうのです。

そう、セルライトは見た目だけでなく健康面でも危険が多いのです。

セルライトがあることによる見た目の影響

セルライトの危険性について書きましたが、見た目の影響はどうでしょうか。

女性にとってダイエットって永遠の課題になる人も多く、その中でも太ももは重要な部位になりますよね。

正直、お腹を出すファッションってまだまだ日本ではそんなに流行をしていませんし、年齢的にもある程度世代が決まってきます。

しかし、太ももを出すファッションとなると、また違いますよね。

10代の若い人が太ももを出しているのは多いのですが、20代や30代、40代となった時にどうでしょうか?

年齢的なファッションンの違いもありますが、時に見せる太ももの一部や、太もも全部がその人の魅力を一層引き立ててくれますよね!

もちろん、場所にもよりますが、太ももが綺麗な女性ってとても魅力的ではないでしょうか。

それは、異性からも同性からも同じだと思います。

そしてそんな魅力もセルライトがあることによって、全て制限をされてしまっている人も多いのではないでしょうか。

セルライトがあるから太ももをだせない

セルライトがあるから友人の前で着替えるのも躊躇する

セルライトがあるから、服を買うときに試着をして太ももを店員見せたくない

夏にビキニなんてもってのほか!!

などなどセルライトがあることで自分の人生に制限をかけていませんか??

また、本当は美しくいたいのに、

もう結婚しているから今さらね・・・・。

別に太ももを見せる機会なんてないし・・・。

そもそも太もも見せるファッションは嫌だし・・・。

年齢的に今さらもうダイエットなんていいでしょ・・・・。

言い訳はいくらでも作れますが、自分の可能性を捨てていませんか??

結婚や育児、年齢を言い訳にして本来の女性の美しさを忘れていませんか??

母親でありながらも、女性であることを自分から捨てていませんか??

でも諦めないでください!!

太もものセルライトを消す方法はいくつかあります!!

それを紹介していきます!!

太もものセルライト消し方⓵運動

やはり王道なのが運動ですね!!

結局太ももに脂肪が溜まってしまっているので、

脂肪を燃焼しやすい身体にする

太ももの血流を良くする

脂肪を減らす

これらの条件を考えた時に、やはり筋トレ有酸素運動が結果的には効果が非常に高いのではないかと思います。

筋トレをすればホルモンバランスも良くなりますので、メリットが多いんですね!!

ただ、つらいのが嫌だ

過去に運動で失敗をして継続できないのが分かっている
という人が多いのも現実だと思います。

そこで、他の方法も紹介します。

太もものセルライト消し方⓶ストレッチとマッサージ

ストレッチとマッサージでしたら、毎日の習慣にしてしまえばやりやすいのではないでしょうか?

おすすめは風呂上がりの30分とか、歯磨き後の15分とか

時間はそれぞれの生活で変わってくるとは思いますが、毎日必ずやっていることにセットにしてしまうと習慣化しやすいと思います。

また、ふくらはぎや太もものマッサージは美容面だけでなく、むくみの除去や、疲れを翌日に持ち越さない為にも重要ですよね。

また、自分でマッサージをする時に、美容クリームなんかを使うのもおすすめします。

何もつけないでやるよりは効果的な成分が入っているので、効果が出やすくなります。

いくつか紹介をしますので、参考にしてみてください!!

まずは、自宅でできる機械とのセットの商品になりますね。

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そして、マッサージジェルです。
返金保証もついています。

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マッサージやストレッチも継続できるか心配だという人は、履いて引き締める商品もあります。
※できればマッサージもしてくださいね♪

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自宅でできるジェルなどを紹介しましたが、あくまでも補助になりますので、できるだけ自分でも努力をしてくださいね!!

太もものセルライト消し方⓷プロに任せる

そして、セルライトは脂肪が固まってしまっていて、運動やマッサージで効果はあるのですが、時間は正直かかります。

そこで、プロに任せることも選択肢の一つとして入れておいてもいいかもしれません。

エステを体験したことがない人だと、最初は少し勇気がいるかもしれませんが、行ってみたら全然普通だったという人も多いんですよ。

それに現代は、エステに行くのも当たり前の時代になっていますからね!!

また、エステには体験キャンペーンをやっているところも多く、まずはお試しに1回体験をしてみてから継続するかどうかを決めてみるのもいいかもしれません。

実際に体験をしてみることで、メリットやデメリットも感じれると思いますしね!!

尚、エステもいくつか紹介していきたいと思います。

ラ・パレル

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エステ界では有名なエルセーヌですね!
体験も有りますので、まずは問い合わせてみてはいかがでしょうか?
美脚に対しても、特化したコースがありますね!!

ミスパリ

>>足やせ集中コース<<

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こちらもかなり有名な「ミスパリ」になります。

紹介した2社ともに体験もやっていますので、エステが初めてで心配だという人は、まずは体験を問い合わせてみてもいいかもしれないですね。

太もものセルライト消し方まとめ

いかがでしたでしょうか。

いくつかのセルライトの消し方を紹介してきました。

 

昨年と同じように太ももを隠したまま過ごすのか。

女性としても魅力を最大限に発揮して自信満々に着たい服を着るのか!

やるかやらないかはあなた次第になります!!

人それぞれ、時間であったり、お金であったり環境は違うと思います。

でもこのページを見ているという事は、何かしら自分を変えたいという想いはあるのではないでしょうか。

小さな事でもいいので、自分の為に今からなにか一歩を行動に移してみませんか??

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