汗臭い（体臭）女性40代対策とは？40代から起こる汗臭い女性の特徴と対策！

40代からの女性が汗臭いのは深刻な悩み？？

毎年6月から9月ぐらいまでは日本は気温も高くなり、湿度も上がり汗をかきやすい時期ですね。

こんな時期に気になるのが汗の臭いです。汗の臭いというと男性だけのものと思いがちな人も多いのですが、そういう人こそ気をつけてください！

実は女性も汗臭くなるんです。しかも40代からの女性はホルモンの関係もあり、結構なにおいになることも！！

自分では知らない間に、周りに臭いなんて思われていることもあるかもしれません。

そんな40代女性の汗臭い（体臭）人の特徴や、対策をまとめました。

また40代でない女性ももしかしたら体臭がでているかもしれませんので、参考にしていただければと思います。

40代女性のイメージは2つに分かれる？？

40代の女性というと、どんなイメージをお持ちでしょうか？

学校を卒業してからずっと卒業をしている人は、もう20年以上も社会人を経験しているある程度の立場であったり、

子供がいる人は、子供の参加日や学校行事などで忙しくしている人も多いのではないでしょうか？

また、その他にもパートをしている人も多かったりと、それぞれの環境で40代というのは様々な人生を歩んでいると思います。

そんな40代の女性ですが、自分が20代や30代の頃ってどんな目で見ていました？？

実は40代女性って若い人から見ると、人によって一番分かれる年代でもあります。

よくある見られ方は、

大人の綺麗な女性

おばさん

この2つに分けられるのではないでしょうか？

そうなんです。

40代女性って、結構極端に見られることも多い年代なんですね。

美魔女ブームをありましたが、やはりあのブームも世間一般的な40代女性と比べて

という評価で美しいか、おばさんかの評価が美魔女という言葉を作り出したのではないでしょうか？

そんな見られ方をされやすい40代女性ですが、その基準としては

服装

髪型

体型

姿勢

化粧

などがありますが、実際に非常に大きな影響を与える要因の一つとして

体臭

があります。

それは男の人でも一緒ですよね。

身だしなみがしっかりしていて、若々しいのにオヤジ臭がしたことでがっかりしたことなんて経験ないですか？

特に女性の場合は、『女性は清潔』というイメージが日本では強いため臭いのせいで一気にイメージダウンなんてこともありえます。

そういった意味でも40代女性にとって臭いは非常に敏感にならなくてはいけないことなんですね。

誰も指摘をしてくれなくなる40代女性の汗の臭いや体臭の現実

また40代女性は誰も指摘をしてくれない現状が多くあります。

40代の女性といえば、仕事ずっと続けてきた人ならすでに20年近くのキャリアをもった人ですので会社でもそれなりの位置づけにいる

キャリアウーマン的な人も多いのではないでしょうか？

そんな人に対して、『ちょっと汗の臭いが・・・・。』なんて言える人は社長でもいないですよね。

本人はなんでも言ってほしいと思っていても、周りはそうは見てくれない現実です。

また、主婦の人や子育て中の人もやはり周りに指摘をしてくれる人が少なくなって来るのも40代ではないでしょうか？

いくら仲のいい友人でも、体臭の問題って結構デリケートな問題ですので、なかなか言ってくれないものです。

それは逆の立場でも同様ですよね。

いくら仲が良くても、体臭って指摘がし辛いものです。

そんな環境にいるのも40代女性の特徴にもなります。

もちろん、40代に限らず女性の場合は特に臭いの問題はデリケートにとらえるので、自分ではわからないなんてことは当たり前にあるんです。

汗臭いことでデメリットだらけの40代女性

そんな40代女性の体臭の問題ですが、実は気づかないところでデメリットが多いんですね。

一番は先程にも書いたように、その人のイメージが簡単に崩れてしまうということです。

いくら服を若々しくして、髪に気を使っていても、汗臭い感じがあるだけで一気にイメージがダウンしてしまいます。

職場でもそうですし、例えば子供の学校行事でも同じですよね。

しかも、そういった臭いの問題ってお母さん同士や職場の中でも陰口にならないぐらい皆も気を使っている問題なので、

個人的なその人のイメージという事で納めてしまいます。

『あの汗臭い人』って脳のどこかで自然とイメージをしてしまうんですね。

そういった意味でも自分の臭いを知ることもできず、なおかつ周りも言っててもらえないのが、臭いの深刻な問題となります。

汗臭くなってしまう40代女性の原因は

では実際に汗臭くなってしまう女性の原因はなんなのでしょうか？？

いくつかにまとめました。

■40代女性が汗臭い原因⓵　女性ホルモンの低下

元々女性は男性と比べて汗臭いニオイは少ないといわれています。

実はそれは女性ホルモンの働きによる影響も強いのです。

そんな女性ホルモンが汗臭いニオイを抑えてくれていたのですが、だいたい40代を目安に女性ホルモンの分泌が減っていきます。

その結果、汗を抑える機能が弱くなってしまい、汗臭くなるのです。

しかも女性の場合、更年期を迎えたぐらいから男性ホルモンの分泌も活発になる為、男性と同じように加齢臭が発生するのです。

これを聞いただけでもゾッとしますよね。

■40代女性が汗臭い原因⓶　更年期と汗腺が弱くなる

もう経験している人もいるかもしれませんが、更年期にでる汗は若い頃と比べてニオイがキツイ傾向にあります。

これは、この時期の汗というのがアンモニアなどの濃度も高く、不純物が多いんです。

本来の汗は汗自体にはニオイがなく、そこに雑菌がつくことでニオイに発展することが多いのですが、更年期の汗は汗自体が臭いのです。

また同時に汗をかく機会も少なくなる傾向があり、その結果汗腺が弱くなり、上手く老廃物を平均的に体外に排出することができないため

汗をかいたときに一気に老廃物が出るのも原因のひとつになります。

■40代女性が汗臭い原因⓷　疲労臭

これは40代女性だけに限った問題ではないのですが、疲労臭というものがあります。

疲労臭とは、疲れによって肝臓などが上手く機能しなくなり、本来は尿として排出されるアンモニアが上手く排出されなくなります。

その結果、そのアンモニアは汗として体外に排出されるようになり、それがニオイの原因にもなります。

とくに、若い頃と同じように働いている人は知らず知らずのうちに身体にストレスが溜まって肝臓を弱くしてしまったり、

子育て中の人も日々多くのストレスを抱える為、その結果、肝臓を弱らせてしまうなんてこともあります。

40代女性の汗臭くなるのを抑える対策方法

では実際にそんな40代女性の汗臭くなるのを抑える対策方法をご紹介します。

■40代女性の汗臭い対策⓵　定期的な有酸素運動

原因の中でも、汗に含まれるアンモニアがニオイの原因として強いのです。

そのため、汗のアンモニア濃度を低くしてあげることが重要となります。

その対策をして有効なのが運動になります。

運動といっても特に有酸素運動で自分の身体を動かして汗を意図的に体外に排出されることが有効になります。

またストレスという部分でも汗をかくとスッキリするという心理的な効果も高いので、『疲労臭』の改善にも効果的です。

■40代女性の汗臭い対策⓶　ヨガ

これも⓵の運動と原理は一緒です。

最近ではホットヨガなんかも流行っていますよね。

ヨガは自律神経を整える効果もありますし、そこにプラスをしてホットヨガであれば汗もたくさんかけるので、一石二鳥というわけです。

また、身体も柔らかくなってくればよくある腰痛などの対策にもなりますので、ヨガの効果は計り知れないですね。

■40代女性の汗臭い対策⓷　お風呂＆サウナ

自分で身体を動かす運動とは違いますが、定期的に汗をかくという事は汗腺の強化にもなりますし、汗の濃度を下げる効果にもつながります。

あまり運動は苦手という人は入浴やサウナを上手く活用してみるのもいいかもしれないですね。

■40代女性の汗臭い対策⓸　食事

やはり身体をつくっているのは食事ですので、食事と汗のニオイの関係は大切になります。

汗をかいた後に、皮脂が酸化をすると強烈なニオイを発します。

そんな酸化を防ぐのが抗酸化作用のある食事となります。

抗酸化作用のある食事の代表としては豆などに含まれるイソフラボンや、カテキン、ビタミンC、ビタミンEなどがあります。

特にイソフラボンは女性ホルモンの活性化にも効果的ですので、女性は意識的に摂取した方がいい食べ物になります。

■40代女性の汗臭い対策⓹　消臭グッズを使用する

対策の⓵～⓸を意識的にやっても、100％ニオイがなくなるかというとそういうわけではありません。

やはり何かしらニオイが残ってしまうので、最後に消臭グッズを使用することをおすすめします。

注意をしてほしいのが、香水などの強いニオイで消そうとしないことです。

そういった香水などの強いニオイは自分が気づかないうちに周りを不快にさせていますし、またそういったニオイこそ『おばさんっぽい』と

思われてしまう原因のひとつにもあります。

そういった意味でも、汗対策用の消臭グッズを使用することがお勧めです。

最近は多くの商品もあり悩むところですが、参考までに個人的にしようしてみてよかった商品をまとめました。

薬局普通に売っている商品も多くは問題なく使えるのですが、やはり『薬用』という事で効果は抜群でした。

ただ値段が少し高めとなりますが、効果を求めるならおすすめです。

しかもキャンペーンで88％OFFになるので随時チェックをしてみてください。

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そしてもう一つが、服の消臭スプレーになります。

汗をかいて服に着いた汗を放置しても強烈なニオイに変わります。

そんな服に吹きかける用の商品です。

これは本当にニオイが消えてびっくりします。

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またそれ以外にも薬局などで売っている消臭関係のもを試してみるのもいいかもしれないですね！！

40代女性は2つに見られ方をしてしまう年代だからこそ、ニオイには敏感でいたいですね！！

40代女性の汗のにおいまとめ

いかがでしたでしょうか？

においはデリケートな問題と捉えられるため、なかなか難しい問題にはなりますが、気になる人は何か対策を始めてみてもいいかもしれないですね。

参考にしていただければと思います。